Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Huevo Frito, Soprole Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas. Mittagessen: Aceite de Girasol, Carne Mechada, Queso Mozzarella, Plátano Maduro, Huevo Frito. Abendessen: Mantequilla, Don Maíz Arepa, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Bizcocho. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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