Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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80,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 37,21g.
Frühstück: Kroger Stevia Baking Blend, Chromax Fiber Advance Gummies, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. Mittagessen: Naturade Soy Free Veg Protein Booster, Spiru-Tein Chocolate Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bottled Water Unsweetened, Leaf Tea Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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