Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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93,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 22,27g.
Frühstück: Yeşil Çay, Domatesler, Yumurta, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Kebir Lor Peyniri. Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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