Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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80 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Elma, Ülker Halley. Mittagessen: Acuka, Beyaz Ekmek. Abendessen: Karisik Tost. Snacks/Sonstiges: Torku Kremalı Bisküvi, Elma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dostel.54's Gewichtsverlauf
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