Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 267,53g.
Frühstück: Йогурт Персик-Маракуйя, Воздушная Пшеница, Мёд. Mittagessen: Плов с курицей. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Помело. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Маршбросок's Gewichtsverlauf
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