Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
|
80,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: Café, Hacendado Galleta Tostada. Mittagessen: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Cebollas, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Abendessen: Casa Tarradellas Pechuga POLLO, Hacendado HAVARTI Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Monster Energy. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titorobertus's Gewichtsverlauf
|