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Too much eating but enjoying myself start diet on Tuesday so will be looking to lose 20kg in 3 months going to be intense
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106,5 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 249,40g.
Frühstück: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. Mittagessen: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Chicken Meat (Roasting). Abendessen: Sunkist Orange Soda, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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