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All systems rest and Body rested ready to start tomorrow. Need to have an early night though I doubt it.
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107,2 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Rokeby Farms Whole Protein Breakfast Smoothie. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen). Abendessen: Fountain BBQ Sauce, Minced Meat, White Rice. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Plums. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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