Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 7,17g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Parnoosh Delicious Pitted Dates, PB&ME Powdered Peanut Butter, Bananas. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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