Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
|
70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Estrogonofe de Frango, Cupim Assado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Abendessen: Cupim Assado, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|