Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 270,07g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Edeka Steinofen Baguette, Gyros. Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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