Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
99,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 325,02g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Apfelberliner. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|