Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Calve Кетчуп Томатный, Лента Фарш Говяжий Постный, Гречка. Abendessen: Лента Фарш Говяжий Постный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Лента Горох Шлифованный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mamiko_yashida's Gewichtsverlauf
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