Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Baguette, Nescafé Café Soluble, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Jardin Bio Detox Citron. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes Pêches, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Carottes, Brocoli, Baguette. Abendessen: Marque Repère Cassoulet. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Son d'avoine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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