Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи. Abendessen: Вино Сухое, Джон Джоли Салат Багратиони с Заправкой на Основе Мацони (Немного Майонеза). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Чай, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебец Ржаной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya8706's Gewichtsverlauf
|