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just dont know.....
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1158 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Whole Milk, Selati Sweetener, Jacobs Instant Coffee. Mittagessen: Vinegar, Onions, Cucumber (Peeled), Pork Backribs. Abendessen: Woolworths Mixed Vegetables, Venison/Deer Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Sonstiges: Peaches, Safari Mixed Nuts, Tap Water, Biltong, Green Tea. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't lose hope. Its an up and down thing
10 Jan 17 vom Mitglied: Charleenm
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You have good "weigh in" days and others are krap :) Don't stress just keep going :)
11 Jan 17 vom Mitglied: Msalicat1
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Tanya49's Gewichtsverlauf
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