Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 175,96g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Edeka Graved Lachs, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Vollkornbrot, Ei. Mittagessen: Baktat Weiße Riesenbohnen, Gut & Günstig Puten-Schnitzel. Abendessen: Äpfel, Brändle Vita Walnussöl, Arla Skyr, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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