Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Great Value Sliced Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Fried Battered Beef Steak. Abendessen: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Sonstiges: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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