Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мегамарт Булка Солнышко с Маком, Вода. Mittagessen: Кофе с Молоком, Яичница. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|