Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 161,85g.
Frühstück: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Butter, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Egg. Mittagessen: Chicken Stir Fry, Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: EVOS Veggie Chili (Regular). Snacks/Sonstiges: Great Value 100% Natural Green Tea, Weight Watchers Pumpkin Muffins. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
6269 steps - 1 Minute, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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