Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка. mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
|