Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Leche de Avena, Hero Mermelada Diet Fresa, Pan de Leche. Mittagessen: Manzana, Arroz Blanco, Trucha Arco Iris (Críada), Profand Rodaja Rejo Cocido. Abendessen: Mercadona Claras de Huevo, Nutrisport Barrita Energética, Huevo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Wasa Multi Grain Crackers, Cacique Ranchero Queso Fresco. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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