|
Кругляшок))))
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 86,68g | Eiw: 185,54g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Mittagessen: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Хлеб Дарницкий, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Цезарь Ролл, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|