Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
|
116,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2590 kcal
|
Fett: 153,22g | Eiw: 239,17g | Kohlh: 46,76g.
Frühstück: Crusti Croc Mini Brotchips, Roastbeef (Nur mager gegessen), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Zwiebeln, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|