Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 4,64g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), White BBQ sauce. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hatfield Bacon, White BBQ sauce, Broccoli. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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