Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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92,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 89,56g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Whole Milk, Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Scrambled Egg, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Walnuts, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla. Abendessen: Whole Milk, Larry The Cable Guy Fried Dill Pickle Tater Chips, Oscar Mayer Chili Cheese Dog. Snacks/Sonstiges: Freshly Squeezed Orange Juice, Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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