Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1356 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Nestle Fitness, Aldi Milch 1,5%, Wasa Knäckebrot Mjölk, Marmelade, Milfina Butter, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Eierpfannkuchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Schär Mini Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Backfactory Laugenbrezel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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