Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: DIA Galleta Tostada, DIA Galleta Tostada, Auchan Yogur Bifidus 0%. Mittagessen: Apples, Quinoa (Cooked). Abendessen: Makro Pulpo Cocido, Red Tomatoes, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Mixed Vegetables (Frozen), Hacendado Aceite de Oliva Intenso, Apples. Snacks/Sonstiges: Apples, Auchan Yogur Bifidus 0%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annasol.gi's Gewichtsverlauf
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