Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 247,29g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Apfelberliner, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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