Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Zucchero, Nutrifree Panettone con Gocce di Cioccolato, Cappuccino. Mittagessen: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Cracker senza Glutine. Abendessen: Barilla Ragù Montanaro Con Salsiccia E Funghi, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci. Snacks/Sonstiges: Kraft Sottilette le Classiche, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Cracker senza Glutine, Schär Pane Casereccio, Ferrero Pocket Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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