Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2010
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 93,47g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 207,33g.
Frühstück: chocolate, sugar, feta. Mittagessen: olive oil, fish. Snacks/Sonstiges: pizza, milk 1.5, beer. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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