Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 140,52g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: Eiweißbrot, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Ei, Smiley's Caesar Salad. Mittagessen: Ei. Abendessen: Banane, Arla Skyr, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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