Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Great Value Orange Slices, Cantaloupe Melons, Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Turkey Bacon, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Mittagessen: Pecan Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Grapefruit, Baked Potato (Peel Not Eaten), Lemon Juice (Canned or Bottled), Broccoli. Abendessen: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Great Value Orange Slices, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Lemon, Broccoli, Bananas. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Baden - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KB Cutie's Gewichtsverlauf
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