Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 26,68g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Bananas, Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Mittagessen: Kroger Original Saltine Crackers, Canola Vegetable Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Mousse - French Vanilla, Bananas, Tombstone Original Pepperoni & Sausage Pizza. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|