Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Pilar Cream Cracker, Cará, Abacaxi, Ovo, Melão Amarelo. Mittagessen: Lowçucar Wafer Chocolate, Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Picanha sem Gordura. Abendessen: Abacaxi, Legumes Cozidos, Picanha sem Gordura. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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