Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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112,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 280,34g.
Frühstück: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Tomatoes, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Country Farms 1% Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oranges, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oranges. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Grape Juice, Rice Pilaf, Broccoli, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Salmon. mehr...
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Verlust von 35,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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