Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 74,17g.
Frühstück: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр, Чай. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Мидии. Abendessen: Сырники Домашние, Чай, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сазан. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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