Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
|
105,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 34,05g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Auchan Iogurte Natural Magro. Mittagessen: Lidl Iogurte Grego, Pingo Doce Cordon Bleu, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Abendessen: Continente Esparguete à Bolonhesa, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Opey Digestive Chocolate, Proalimentar Bolacha Fruit & Fit Frutos Tropicais. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carless's Gewichtsverlauf
|