Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Involtini di Verza con Vitello, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Galbani Formaggini alla Crescenza, Bresaola, Pane Bianco. Abendessen: Pane Bianco, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Centrifuga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilaria1973's Gewichtsverlauf
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