Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Lactoprot Протеин Lactomin 80. Mittagessen: Карусель Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Laime Сыр Тильзитер, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Мандарины, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Какао. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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