Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
65,3 kg Bisher verloren: 29,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2017:
948 kcal Fett: 29,88g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 120,91g.   Frühstück: Mermelada, Criollitas Tostadas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Arroz Primavera. Snacks/Sonstiges: Valente Budin Marmolado, Mate. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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