Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Swiss Cheese, Primo Taglio Black Forest Ham, Tea with Milk, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Abendessen: Nabisco Mini Chips Ahoy! Go-Paks!, Tea with Milk, Near East Long Grain & Wild Rice Original, Fresh & Easy Stuffed Portabella Mushrooms (142g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dlgraves's Gewichtsverlauf
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