Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 173,78g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweißbrot, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Abendessen: Arla Skyr, Milram Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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