Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
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105,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 114,57g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 22,40g.
Frühstück: splenda, splenda, half & half, half & half, coffee, coffee. Mittagessen: splenda, half & half, coffee, Spicy Brown Mustard, Deluxe Mixed Nuts, ham, Grilled Chicken, Boiled Egg. Abendessen: pork shoulder. mehr...
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4395 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Wii Fit - 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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