Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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202,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 176,13g | Kohlh: 258,86g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Tang (Dry Concentrate), Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Dinner Rolls. Abendessen: Tang (Dry Concentrate), Colby Jack Cheese, Mozzarella Cheese, Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Barilla Lasagna Noodles Pasta, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coke (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Simple Truth Candy Coated Milk Chocolate Drops, Hershey's Peanut Butter Blossoms. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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