Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Whole Milk, Cooked Egg, Bacon, Market Pantry Blueberry Waffles, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Great Value Sliced Almonds, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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