Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 99,68g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: broccoli Florets, Water, Land o lakes American cheese, Boars head deluxe ham, Fried eggs. Mittagessen: Water, Kens steakhouse blue cheese dressing, Club steak, Cherry tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumbers, Red onion. Abendessen: Ocean spray diet cranberry , Grey goose, Steamfresh broccoli florets, Boars head Imported Swiss cheese, Boars head deluxe ham, Boneless, skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: Advantage Dark Chocolate Decadence Bar, Diet dr. Pepper, Hormel Pepperoni, Land o lakes american cheese. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sharon52007's Gewichtsverlauf
|