Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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101 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 266,80g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Sonnen Bassermann Mein Sauerbraten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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