Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tamek Çilek Reçeli, Siyah Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Türlü. Abendessen: Türlü. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokoprens, Tarçın, Tam Yağlı Süt, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Üzülme tamammi arkadaşım.her şu güzel olacak.
16 Jan 17 vom Mitglied: kesin karar
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arada ogle olur moral bozmak yok biz variz beraber nasil verdiysek yine verecegiz
16 Jan 17 vom Mitglied: cigdemkeremdeniz
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16 Jan 17 vom Mitglied: kesin karar
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Sagolun canlarimmm benimmm...ins
16 Jan 17 vom Mitglied: buglemeymen
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ricaaa ederim caniiiiiimmmmmm
16 Jan 17 vom Mitglied: kesin karar
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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