Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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458 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 2,61g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Сало, Рафинад, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
надо бы не только фотки. а еще замеры объемов. на глаз то видна потеря веса. но все таки объемами мерить успех - еще эффективнее
26 Jan 17 vom Mitglied: Leon killer
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Совсем немного осталось. Какая молодец! !!!
27 Jan 17 vom Mitglied: Selma Nagel
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